2025-01-25 06:17:54
萝卜1颗辣椒3个酱油3匙白糖2匙米醋半碗食盐3匙凉开水1碗1. 白萝卜一根，辣椒几个。2. 萝卜洗干净，用熟食砧板切小块。3. 萝卜切长条，辣椒切碎。4. 放入食盐腌制一个小时。5. 中间时不时翻一下萝卜，然后多余水分流出来。6. 盐腌制一个小时后，倒掉多余的水份。加入白糖、辣椒、酱油、米醋、一碗凉
2025-01-25 04:29:32
南瓜的营养成分南瓜当中的营养价值非常丰富，每100克的南瓜当中含有碳水化合物5.8克、脂肪0.13克、蛋白质0.62克、粗纤维1.14克、铁元素0.48毫克、磷元素38毫克、核黄素0.05毫克、胡萝卜素0.68毫克、尼克酸0.86毫克、抗坏血酸6.3毫克、灰分0.6克。除了这些常见的营养物质以外，南
2025-01-25 03:41:08
海虹又叫青口、贻贝、淡菜，是一种非常好料理且营养价值又高的大众化海鲜。下面给大家分享几种海虹的做法。1、干锅海虹 用料：海虹 姜末少许 陈醋少许 香油少许1）海虹一定要清洗干净（海虹尾部的顽固难以清理的毛毛，学名叫作“足丝”，而这些足丝则是海虹本身自己的一定要清洗干净）。2）把锅放在炉灶上不用加水
2025-01-25 00:58:58
别看红薯家常便宜，有助于维持人体正常的叶酸水平，还含有大量的胡萝卜素，常吃有利于身体健康。现在正是吃红薯的时节，前天回老家还下去红薯窖捡了一篮子，平时都是蒸着吃、煮着吃，煮稀饭、 烤着吃。今个咱就分享几种红薯不一样的吃法。【红薯糕】这道老式点心，不烤不油炸， 软糯香甜 ，还层层分明。看看俺家今年种这
2025-01-24 09:45:45
一、土豆炖牛肉准备土豆、牛肉、大葱、生姜、八角、香叶、桂皮、食盐、生抽、老抽、料酒、食用油。1、牛肉切大块，冷水下锅加入葱姜、料酒，大火煮5分钟，撇掉血沫后捞出冲洗干净，沥干水分。起锅烧油，放入牛肉煸炒一会儿，炒干水分，炒至颜色金黄。2、加入葱姜、八角、香叶、桂皮炒香，倒入生抽、老抽、料酒翻炒上色，
2025-01-24 07:59:40
相信每个爱喝酒朋友都会有那么一两道爱吃的下酒菜吧！而花生米几乎是全国各地酒友公认的下酒菜了。因为花生米的个数比较多，而且吃起来不容易吃完。所以每当在喝酒聚会的场合时，总有花生米的出现。花生米的烹饪方式有很多种，有油炸花生米含有盐焗花生米等各种不同的做法。要说花生米最健康的吃法就是不用油炸了，那么花生
2025-01-24 05:51:03
今天为大家分享一道家常小炒菜“蒜蓉菠菜”的做法，菠菜也叫红根菜，它的根和叶都可以食用，无论炒菜、凉拌还是做汤都非常滑嫩可口，而且菠菜中还含有多种维生素和矿物质，所以不少人喜爱吃菠菜，菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，及一定量的铁等营养物质，所以经常食用菠菜具有促进生长发育，提高身体免疫力的
2025-01-24 04:20:17
酸酸甜甜的味道会让人胃口大开，也会让味蕾回味无穷，孩子挑食不爱吃饭或者没啥胃口的时候，做上一盘酸甜的开胃菜，保证能多吃两碗米饭。生活中最常吃的酸甜菜谱就是糖醋美食了，像糖醋肉、糖醋排骨、糖醋里脊、糖醋鱼等等，美味的酸甜味道真是绝了，吃完唇齿留香，上桌就扫光。没有一盘是糖醋菜不能解决的问题，如果有那就
2025-01-24 02:21:54
大米锅巴配料：剩米饭 1碗、色拉油 适量、淀粉 20克、椒盐 2克、五香粉 适量、芝麻 适量烹饪步骤：1.剩米饭加入少许油，搅合一下，微波加热一分钟；2.加入淀粉20g，五香粉适量，椒盐2g，芝麻适量，搅拌均匀；3.把搅匀的饭团放到保鲜膜上包裹住，擀成薄片；4.用刮刀隔着保鲜膜切成小片；5.锅中热油
2025-01-23 05:21:08
清蒸武昌鱼（英文名：Steamed Wuchang Fish），是湖北省的一道传统名菜。制作时通常选用鲜活的武昌鱼为主料，配以冬菇、冬笋，并用鸡清汤调味而成，口感滑嫩，清香鲜美。制作方法做法一食材：新鲜武昌鱼1条，葱、姜，去皮五花肉，酱油，料酒，盐。步骤：1.新鲜的活武昌鱼去鳞去肠、去鳃洗干净，两面
